Kontakt fizyczny zwiększa wydzielanie oksytocyny.
Według amerykańskiej psycholog Virginii Satir:
„Aby przeżyć, trzeba 4″ uścisków dziennie, by być zdrowym, trzeba 8″ by się rozwijać i zachować sprawny umysł – 12” przyjaznych uścisków – ale nie tzw „żółwików”.
Kontakt fizyczny powoduje, że zwiększa się wydzielanie „hormonu szczęścia”, czyli oksytocyny. A to wpływa korzystnie na serce i cały układ krążenia, wzmacnia system immunologiczny, obniża ciśnienie, likwiduje ból, łagodzi depresję.
Przytulać się można do ludzi i zwierząt.
