• Domowy sposób na ostrogi piętowe - korzeń łopianu

    Domowy sposób na ostrogi - korzenie łopianu

    Korzenie łopianu (można je kupić w aptece) dokładnie umyć, pokroić razem z pędem i wysuszyć w cieniu. Następie wlać pół wiadra wody, wrzucić tam garść korzeni, nagrzać do znośnej dla ciała temperatury i moczyć stopy, aż woda ostygnie

  • Zapalenie kaletki maziowej ścięgna piętowego Achillesa - orteza

    Zapalenie kaletki maziowej ścięgna piętowego czyli Achillesa

    Zapalenie kaletki maziowej ścięgna piętowego czyli popularnego Achillesa, to dokuczliwa i często uniemożliwiająca chodzenie w butach dolegliwość, która polega na nie raz często powracającym bólu i  stanom zapalnym  kaletki maziowej umiejscowionej między przyczepem ścięgna

  • Skręcenia w obrębie stopy i stawu skokowego

    Poznaj skręcenia w obrębie stopy

    Najczęstszym urazom w obrębie stopy ulega staw skokowy, a konkretniej jego aparat więzadłowy, przyjmujący na siebie wszelkie naprężenia, wynikające z działania ciężaru ciała na powierzchnię stawu

  • Urazy - kontuzje w dniu codziennym - sporlastic.pl

    Urazy - kontuzje w życiu codziennym

    Urazy - kontuzje potrafią przydarzyć się dosłownie wszędzie i to w najmniej odpowiednim momencie. Przewracamy się i dopiero po chwili czujemy, że coś jest nie tak. Próbujemy wstać i nie udaje nam się, bo noga przeraźliwie boli, czujemy, że robi jej się coraz więcej

  • Entezopatia-co to jest i jak ją leczyć?

    Entezopatia - czym jest i jak ją skutecznie leczyć?

    Ostre bóle w trakcie poruszania się i po aktywności fizycznej związanej z wysiłkiem, obrzęki i osłabienie mięśni, to objawy entezopatii. Możesz na nią cierpieć, nieświadomie przypisując te symptomy innym chorobom

  • 7 kontuzji u sportowców i nie tylko

    Poznaj 7 popularnych kontuzji sportowych i nie tylko.

    1. Uszkodzenie stożka rotatorówW skład stożka (pierścienia) rotatorów wchodzą ścięgna mięśni: podłopatkowego nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego oraz obłego mniejszego, które "opłaszczają" głowę kości ramiennej. Ich funkcją jest rotacja i odwiedzenie kończyny

  • stabilizacja stawu skokowego i stopy

    Wszystko, co warto wiedzieć o ortezie stawu skokowego

    Chyba każdy z nas (przynajmniej raz w swoim życiu), doznał mniej, lub bardziej złożonego kontuzji stawu skokowego. I choć najczęściej schorzenie to nazywaliśmy "skręceniem kostki lub stopy", to w praktyce jest ono czymś znacznie więcej (choć nazwa skądinąd jest poprawna)

  • metatarsalgia - ból śródstopia

    Metatarsalgia Mortona - czym się charakteryzuje i jak ją leczyć?

    Co to jest Metatarsalgia? Metatarsalgia, znana również pod innymi nazwami, takimi jak nerwiak Mortona, nerwiak międzypalcowy lub neuralgia Mortona to ból w okolicy śródstopia, który wynika z uciśnięcia oraz podrażnienia stawu

  • Ból pięty - Sporlastic.pl

    Ból pięty - Jakie są przyczyny i metody leczenia?

    Główna przyczyna bólu pięty...? Ból pięty zazwyczaj jest wywołany problemami związanymi z rozcięgnem piętowym. Jest to grube pasmo tkanki łącznej, która przyczepia się do guza kości piętowej i biegnie dalej wachlarzowo w kierunku palców, dzieląc się na pięć pasm

  • Jak powstają urazy stawu skokowego?

    Jak zbudowany jest staw skokowy i jak powstają jego urazy?

    [gallery type="rectangular" ids="878,876"]Kontuzje stawu skokowego są urazami, do których w ciele człowieka dochodzi stosunkowo często. Przeprowadzenie prawidłowej rehabilitacji wymaga od fizjoterapeuty znajomości biomechaniki stawu skokowego oraz jego budowy

  • Ból ścięgna Achillesa - objawy i leczenie

    Ból ścięgna Achillesa - charakterystyka, objawy oraz leczenie

    Ścięgno Achillesa – podstawowe informacje Ścięgno Achillesa łączące kość piętową z mięśniami łydki, to jedno z najmocniejszych, a jednocześnie najgrubszych ścięgien w organizmie człowieka. Umożliwia zgięcie podeszwowe w stawie skokowym

  • 635493568079785506

    Orteza na ścięgno Achillesa – szansa na powrót do zdrowia!

    Niechciane kontuzje ścięgna Achillesa Uraz ścięgna Achillesa to słowa, które dla wielu sportowców brzmią prawie jak wyrok. Opuchnięta łydka, zaczerwienienie i ból to zwykle pierwsze oznaki tego, że ścięgno zostało uszkodzone

  • IMG_9821-B

    W czym pomaga stabilizator stawu skokowego?

    Czy potrzebuję ortezy stawu skokowego ? Sporo osób po urazach stawu skokowego i przebytym leczeniu, które nierzadko wymagało usztywnienia kostki gipsem zastanawia się, czy orteza stawu skokowego to rzecz faktycznie przydatna