Kategoria: Blog

Kręgosłup - większość z nas eksploatuje go bezlitośnie, nie dbając o niego, nie myśląc o tym, że musi służyć nam przez całe życie. Powinniśmy poświęcić mu przynajmniej tyle czasu, ile poświęcamy samochodowi czy kochanemu psu…

Zamrożony bark to zarastające zapalenie torebki stawu ramiennego (PHS adhesiva, pericapsulitis)…

Osteoporoza  często jest nazywana cichym  złodziejem kości.  W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie społeczeństwa zagadnieniem osteoporozy…

Urazy - kontuzje potrafią przydarzyć się dosłownie wszędzie i to w najmniej odpowiednim momencie. Przewracamy się i dopiero po chwili czujemy, że coś jest nie tak. Próbujemy wstać i nie udaje nam się, bo noga przeraźliwie boli, czujemy, że robi jej się coraz więcej…

Poranna gimnastyka to krótki 5-10 min. trening obwodowy, który zaprojektowany jest tak, aby pobudzić twój układ nerwowy, poprawić przepływ krwi, zwiększyć wytwarzanie hormonów oraz doprowadzić do organizmu większą ilość tlenu…

Pas ortopedyczny jest istotnym wsparciem zarówno dla osób, które odczuwają przewlekłe bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa, jak i tych, którzy ze względu na wykonywaną pracę, bądź uprawiany sport chcą chronić ten odcinek kręgosłupa przed przeciążeniami…

Orteza kolana, czy też stabilizator stawu kolanowego jest doskonałym i prostym sposobem na to, by wrócić do aktywności podczas bólu rzepki, po urazie stawu kolanowego, lub np. po kontuzji łąkotki…

Opaska na bark ma zastosowanie w wielu kontuzjach stawu barkowego. Taki rodzaj stabilizatora - ortezy na bark może stać się niezastąpiony przy wspomaganiu powrotu do zdrowia po wszelkiego rodzaju naciągnięciach, przeciążeniach ścięgien czy zwichnięciach stawu barkowego…

Orteza zamiast gipsu - Czy to dla Ciebie ma sens? Powszechnie obowiązującym przekonaniem jest, że w przypadku złamania lub skręcenia kończyny, konieczne jest zastosowanie sztywnego gipsu, tak aby kontuzja mogła się wyleczyć. Jest to oczywiście stwierdzenie dalekie od prawdy…

Opaska na kolano, kiedy tak naprawdę jej potrzebujesz? W czasie uprawiania sportu, ale także w życiu codziennym bardzo mocno obciążaną częścią ciała są stawy kolanowe. Ich nieustanna praca może czasem prowadzić do urazów i różnego rodzaju kontuzji…