Opublikowano:

Jaka opaska na bark jest najlepsza?

Opaska na bark - Sporlastic.pl

Opaska na bark ma zastosowanie w wielu kontuzjach stawu barkowego. Taki rodzaj stabilizatora – ortezy na bark może stać się niezastąpiony przy wspomaganiu powrotu do zdrowia po wszelkiego rodzaju naciągnięciach, przeciążeniach ścięgien czy zwichnięciach stawu barkowego. Do jej zadań należy bowiem łagodzenie bólu, zmniejszanie obrzęku, wzmacnianie aparatu więzadłowego stawu oraz zapobieganie kolejnym kontuzjom.

Opaska na bark

Usztywnienie i stabilizacja barku pozwalają na jego szybszą regenerację (dzięki ograniczeniu ruchów uszkodzonego stawu). Opaska na bark jest również pomocna przy wykonywaniu codziennych czynności, bo ogranicza przypadłości bólowe i odciąża mięśnie, jednocześnie zaś umożliwia ruchomość innych stawów kończyn górnych.

Opaska barkowa spełnia kilka podstawowych funkcji, takich jak:

  • Przyspieszenie leczenia obrażeń stawu.
  • Wspomaganie rekonwalescencji (szczególnie przy: przeciążeniach ścięgien, w naciągnięciach więzadeł, a także w nawykowych zwichnięciach stawu barkowego).
  • Łagodzenie bólu w trakcie ruchu.
  • Działanie rozgrzewające i przeciwzapalne.
  • Zmniejszanie obrzęku.
  • Wzmacnianie i stabilizacja aparatu więzadłowego stawu.
  • Zapobieganie kolejnym kontuzjom.

Trzeba tutaj zaznaczyć jednak, że choć ortezy na bark sprawdzają się głównie w przypadku urazów mechanicznych oraz w celu stabilizowania urazów nawracających, to można je stosować także w celach profilaktycznych. Oznacza to, że mają zarówno działanie lecznicze, jak i zapobiegawcze – szczególnie w przypadku wykonywania ciężkich prac fizycznych. Zawsze należy pamiętać o tym, że opaska barkowa powinna mieć rozmiar jak najbardziej dopasowany do wymiarów ciała. Jej obwód (już po założeniu) można najczęściej regulować przy pomocy rzepów zapinanych wokół ramienia.

Jaka opaska na bark jest najlepsza?

Obecnie na rynku spotkać można różne rodzaje ortez barkowych. Wybór tej najlepszej zależny jest przede wszystkim od rozległości urazu. Kiedy dotyczy on tylko barku, najlepiej sprawdzi się orteza na ramię i bark. Natomiast jeśli uraz dotyczy zarówno barku, jak i ramienia, wybrać trzeba ortezę odwodzącą kończynę górną (która odpowiednio ustawi bark i jednocześnie odciąży ramię).

W przypadku jeszcze poważniejszych urazów, najlepsze będą zaś tzw. kamizelki ortopedyczne, które całkowicie ograniczają ruchomość barku i ramienia. Ważne jest też, by opaska barkowa wykonana była z komfortowego materiału, który będzie elastyczny – dobrze dopasuje się do kształtu ciała, a jednocześnie będzie stabilny i oddychający.

Opaska ortopedyczna musi również wywierać odpowiedni ucisk na tkanki, by stabilizować staw, a zarazem nie hamować przepływu krwi. Ucisk nie może być więc zbyt mały (bo orteza nie pomoże) ani zbyt duży, bo może to powodować wystąpienie obrzęków, a nawet niedokrwienie.

Przy doznaniu urazu albo kontuzji stawu barkowego zazwyczaj niezbędna staje się konsultacja z lekarzem ortopedą. To właśnie on wskaże najodpowiedniejszy rodzaj ortezy i doradzi taki stabilizator barku, który uniemożliwi pogłębianie się danego urazu w przyszłości. Co ważne, to od wskazań specjalisty zależy także czas i sposób stosowania opaski na bark. Gdyż tylko wtedy będzie ona prawdziwie pomocna.

Ortezy i stabilizatory barku poczytaj więcej >>

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *